Yoga-hold i Billum Idrætsforening  Vi glæder os til at starte to spændende yoga-hold op med underviser Ellen Huke, der brænder for at dele sin passion for yoga. Yoga Tirsdage kl. 17:00 – 18:00 Yoga kun for mænd Tirsdage kl. 18:15 – 19:00 Sæson: 16-09-2025 – 28-04-2026 Billum Forsamlingshus Pris: 800 kr. Alder: 15+ Alle kan være med – du behøver ikke have erfaring med yoga. Ellen guider roligt og trygt gennem øvelserne, så både begyndere og øvede får noget ud af det. Til mændene: Yoga er virkelig godt for kroppen – især for smidigheden og hvis man døjer med en dårlig ryg. Det kan med stor fordel kombineres med løb, cykling eller styrketræning og giver bedre balance i kroppen. Mange oplever hurtigt, at yoga gør dem både stærkere og mere mobile i hverdagen. Husk selv at medbringe yogamåtte, tæppe og evt. yogaklodser. Tilmeldingen er åben på billum-if.dk – vi starter holdene tirsdag d. 16. september!