Afmærket rute
Kilden angiver eksplicit marked_route: Ja.
Motionsrute
Foto: Naturstyrelsen Derfor skal du vælge turen
Kilden angiver eksplicit marked_route: Ja.
Kilden oplyser, at man kan gå mellem posterne.
Stedet hedder Harte Skov, og kilden angiver skov som kategori.
Om turen
Bevægelsesruten i Harte Skov består af 12 poster fordelt over 2,5 km.Ruten er lavet i samarbejde med Styrk din krop. Hver post viser en ny aktivitet og efter ruten er fuldendt har hele kroppen været aktiveret. Øvelserne kan laves af alle og der kan både gåes og løbes mellem posterne. Der er indlagt elementer såsom styrke, balance, koordination og kondition – alt sammen tilpasset og målrettet den geografiske placering, de optræder på.Er du i tvivl om, hvordan øvelsen skal udføres, kan du scanne QR-koden og se en instruktionsvideo, hvor en fysioterapeut viser, hvordan du skal gøre.
Kort og rute
Oplysningsgrundlag
Se også sidens egne oplysninger, eventuelle vejledninger og seneste opdateringer.
Indholdet er samlet af Pulsen i Vest med data fra Naturstyrelsen. Naturstyrelsen via GeoFA / GeoDanmark · Se licens