Natur tæt på
Oplev landskab og lokale naturspor undervejs.
Motionsrute
Foto: Naturstyrelsen Derfor skal du vælge turen
Oplev landskab og lokale naturspor undervejs.
Ruten samler oplevelser og seværdigheder langs hele forløbet.
GPS-sporet gør det let at følge ruten og finde tilbage.
Om turen
Bevægelsesruten i Harte Skov består af 12 poster fordelt over 2,5 km.Ruten er lavet i samarbejde med Styrk din krop. Hver post viser en ny aktivitet og efter ruten er fuldendt har hele kroppen været aktiveret. Øvelserne kan laves af alle og der kan både gåes og løbes mellem posterne. Der er indlagt elementer såsom styrke, balance, koordination og kondition – alt sammen tilpasset og målrettet den geografiske placering, de optræder på.Er du i tvivl om, hvordan øvelsen skal udføres, kan du scanne QR-koden og se en instruktionsvideo, hvor en fysioterapeut viser, hvordan du skal gøre.
Kort og rute
Oprindelig kilde
Se kildens egne oplysninger, eventuelle vejledninger og seneste opdateringer.
Indholdet er samlet af Pulsen i Vest med data fra Naturstyrelsen. Naturstyrelsen via GeoFA / GeoDanmark · Se licens